ทบทวนชีวิต แล้วพลิกให้ดีกว่า มาร่วมเป็นสมาชิกของ “ทีมชีวิตดี๊ดี” กันเถอะ
ปีเก่าไป ปีใหม่มา เราอยากให้เพื่อนๆ ลองทบทวนพฤติกรรมการใช้ชีวิตว่าในปีที่ผ่านมาเราเป็นสมาชิกของ “ทีมชีวิตดี๊ดี” หรือ “ทีมชีวิตมันเหนื่อย” กันนะ

ด้านการเงิน

ทีมชีวิตดี๊ดี

ออมก่อนใช้อย่างน้อย 10%-20% ของรายได้ มีเงินสำรองฉุกเฉินเพียงพออย่างน้อย 3-6 เดือนของค่าใช้จ่าย

สร้างแต่หนี้ดี เช่น หนี้บ้าน หนี้ซื้อสินทรัพย์เพื่อใช้หารายได้ หนี้เพื่อการศึกษา เป็นต้น ซื้อประกันในวงเงินที่เหมาะสมกับตนเองและครอบครัว รู้จักวางแผนเกษียณเพื่อให้มีเงินพอใช้หลังเกษียณ โดยคำนึงถึงปัจจัยต่างๆ ได้แก่ อายุขัย เงินเก็บ ณ ปัจจุบัน เงินลงทุนต่อเดือน ค่าใช้จ่ายต่อเดือน ผลตอบแทนจากการลงทุน

ทีมชีวิตมันเหนื่อย

ได้เงินมาปุ๊บก็ช้อปหมดจนไม่มีเงินเหลือให้ออม  ต้องกู้ยืมเงินเพื่อมาใช้จ่ายในชีวิตประจำวันเพราะเงินหมดก่อนสิ้นเดือน หมุนเงินจนหน้ามืด ติดกับดักหนี้นอกระบบที่คิดดอกเบี้ยสุดโหดทำให้ยอดหนี้เพิ่มสูงจนจ่ายไม่ไหว  ใช้บัตรเครดิตผิดวิธี ใช้บัตรเครดิตหลายใบ เบิกบัตรนี้โปะบัตรโน้น นอกจากนี้ คำว่า “วางแผนเกษียณ” ไม่เคยอยู่ในความคิดแม้แต่นิดเดียว

 

ด้านการงาน  

ทีมชีวิตดี๊ดี

ชอบพัฒนาตนเองให้รู้ลึกรู้จริงและมีใจรักในงานที่ทำ คิดเสมอว่างานทุกงานมีความสำคัญที่ช่วยให้บริษัทเติบโต ไม่เกี่ยงงานและรับผิดชอบงานที่ได้รับมอบหมายจนสำเร็จ  ชอบช่วยเหลือผู้อื่นและคอยสอบถามว่ามีอะไรที่ตนเองสามารถช่วยได้หรือเปล่า เสียสละ คิดบวกเสมอ โดยมีมุมมองและทัศนคติที่ดีต่องานและผู้ที่เกี่ยวข้อง รู้จักให้อภัยไม่หัวเสียกับปัญหาและอุปสรรคที่เกิดขึ้น ชอบแชร์ความรู้ที่ตัวเองมีให้กับเพื่อนร่วมงาน รู้จักให้เกียรติและไว้ใจผู้อื่นในการทำงานร่วมกัน

ทีมชีวิตมันเหนื่อย

ทำงานไปวันๆ เช้าชามเย็นชาม ไม่มีความมุ่งมั่นในการทำงาน ทำงานตามแบบเดิมๆ และชอบทำตามสั่งเท่านั้น ไม่มีความคิดที่จะพัฒนาให้การทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น ไม่พัฒนาตนเองหรือหาความรู้เพิ่มเติม งานหนักไม่เอา งานเบาไม่สู้ ไม่ลงมือทำงาน มักคุยโอ้อวดไปวันๆ ถึงความเก่งของตนเอง ยึดความคิดตัวเองเป็นใหญ่ ไม่ฟังความคิดเห็นของคนอื่น เข้ากับใครก็ไม่ได้

 

ด้านสุขภาพกาย

ทีมชีวิตดี๊ดี

เห็นความสำคัญของการมีสุขภาพดี เลือกออกกำลังกายที่เหมาะกับช่วงอายุ เช่น สำหรับวัยทำงานวัยกลางคน ควรออกกำลังที่ไม่หนักเกินไป เช่น ปั่นจักรยาน วิ่งจ๊อกกิ้ง พิลาทิส เป็นต้น เลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ลดหวาน มัน เค็ม เพราะเป็นสาเหตุหลักของโรคยอดฮิตของคนไทย ไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน ความดัน มะเร็ง หัวใจ นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน ไม่กินเหล้าไม่สูบบุหรี่

ทีมชีวิตมันเหนื่อย

ชีวิตนี้ขอนั่งนอนนิ่งๆ ชิลล์ๆ ติดสบาย ดูหนังฟังเพลงทั้งวัน ไม่ชอบขยับตัวไปไหนหรือออกกำลังกาย เอ็นจอยของทอดหวานมันเค็ม  ขาประจำปาร์ตี้ นอนดึกตลอด พักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้หน้าตาทุรดโทรมแก่ก่อนวัย และมีโอกาสเป็นโรคร้ายต่างๆ ได้ ดื่มเหล้าสูบบุหรี่ครบสูตร

 

ด้านสุขภาพใจ 

ทีมชีวิตดี๊ดี

อารมณ์ดี มีความสุข ยิ้มแย้มแจ่มใสเป็นปกติ รักความสงบและชอบบรรยากาศที่ผ่อนคลายไม่เครียด ยินดีเวลาที่คนอื่นได้ดี ไม่อิจฉาริษยา ไม่โกรธง่าย รู้จักให้อภัยผู้อื่น ไม่หัวเสียเวลาที่โดนกระทบกระทั่งหรือเจอเหตุการณ์ที่ทำให้ตนเองไม่ถูกใจ 

ทีมชีวิตมันเหนื่อย

ขี้หงุดหงิด โกรธง่าย เจอเรื่องไม่ถูกใจปุ๊บก็ของขึ้นตลอด ชอบระเบิดอารมณ์ใส่ผู้อื่นเสมอ เครียดจัดเรื่องเล็กเรื่องน้อยก็เก็บมาเครียดหมด ชอบวิตกกังวลและหวาดระแวง มองโลกในแง่ร้าย ขี้อิจฉาไม่ชอบเห็นใครได้ดีกว่าตนเอง ชอบกดดันตัวเองตลอดๆ

 

เพื่อนๆ คนไหนที่เป็นสมาชิกของ “ทีมชีวิตดี๊ดี” ในทุกๆ ด้านแล้ว ก็ขอแสดงความยินดีด้วยและขอให้คงการใช้ชีวิตแบบชีวิตดี๊ดีต่อไป แต่สำหรับเพื่อนคนไหนที่เป็นสมาชิกของ “ทีมชีวิตมันเหนื่อย” ก็ให้พยายามปรับการใช้ชีวิตให้เป็นไปตามแบบทีมชีวิตดี๊ดี แล้วทีนี้ เพื่อนๆ ก็จะมีชีวิตที่ดีในทุกๆ ด้านและมีความสุขทุกวันยันเกษียณเลยนะครับ


พื่อนๆ สามารถติดตามสาระดีๆ และข้อมูลข่าวสารด้านการวางแผนการเงินและการลงทุนได้ที่ TISCO Smart Retirement Facebook : TISCO คลิก https://goo.gl/HKbuw4 #TISCOsmartretirement #สุขทุกวันยันเกษียณ #Smartretirement #Smartliving #FreedombyTISCOPVD